Кога ќе му дадеме простор на стравот, тој престанува да биде пречка и станува можност подобро да се запознаеме себеси.
Во НУУБ „Св. Климент Охридски“ – Битола успешно ја реализиравме работилницата „Стравот и подигнувањето на самодовербата“, тема што ја избраа самите млади по нашата претходна средба посветена на емоционалната интелигенција и менталното здравје.
Заедно со д-р Марина Кузмановска, лиценциран психолог и психотерапевт, средношколците отворено разговараа за стравот од неуспех, туѓото мислење, погрешните одлуки, промените и чувството дека понекогаш не сме доволно добри.
Преку интерактивно предавање, искрен разговор и практични вежби, учесниците учеа како да ги препознаваат своите стравови, како да не им дозволат да управуваат со нивните одлуки и како постепено да градат поголема самодоверба и доверба во сопствените способности.
Највредниот дел од средбата беа токму нивните размислувања, искреноста и храброста да зборуваат за она што често го носат во себе, а не го кажуваат гласно. Уште еднаш потврдивме дека младите имаат потреба од безбеден простор во кој ќе бидат слушнати, разбрани и охрабрени.
Искрена благодарност до д-р Марина Кузмановска за стручноста, пристапноста и вниманието со кое ја водеше работилницата, како и до сите млади учесници кои со својата отвореност ја направија средбата значајна и инспиративна.
Активноста е дел од програмата „Курсеви за личен и професионален развој – Инвестирај во себе“, наменета за средношколци и студенти, а поддржана од Министерството за култура и туризам.
Стравот можеби нема секогаш да исчезне, но можеме да научиме да не му дозволуваме да одлучува наместо нас.
Инвестирај во себе – затоа што самодовербата се гради чекор по чекор.
Повеќе фотографии на следниот линк: NUUB Facebook